为了帮助同学们以积极的心态开启新学期的学习生活，我校各学院开展了返校心理调适主题班会。党委学生工作部心理健康教育中心制作了“开启奋进新篇，我命由我不由天”主题微课，各班辅导员结合工作实际与学生进行了交流分享。

心理健康教育中心制作的微课主要聚焦同学们返校后可能面临的各类心理问题，深入剖析了开学不适应背后的原因，涵盖人际关系、学业压力、未来规划等多个方面。各班辅导员在此基础上，结合班级学生的具体情况，进一步阐释了“开学综合征”。同时，辅导员们还积极引导学生从自身实际出发，正确规划新学期的学习生活，鼓励学生树立清晰的目标，依据不同学年的特点和个人发展需求，制定合理的学习计划，从而为新学期绘制出清晰的蓝图。

此次主题班会为同学们提供了从心理到学业的全方位引导，帮助他们在迷茫中找准方向，增强了应对新学期挑战的信心与能力。在学校的关怀与引导下，同学们将以更加坚韧、自信的姿态，勇敢地面对未来学习与生活中的各种挑战，为实现个人成长与发展奠定坚实基础。