5月15日,我校在北园和西园同步举办2025年“5·25”心理健康游园活动,此次活动由党委学生工作部联合各学院及北极星心理社团共同策划,通过趣味运动、手工创作及团队互动等形式,将心理健康教育与多元体验结合,吸引全校近千名师生参与,现场氛围轻松热烈。


活动现场设置二十余项特色项目,兼顾情绪宣泄与知识科普。“毅力大挑战”和“拳击沙包区”是整场关注度最高的两个项目,前者要求参与者以标准姿势蹲马步,完成计时挑战后获得小奖品;“拳击沙包”则要求更为纯粹,学生们戴上拳击手套奋力击打沙包,伴随一声声呐喊,同学们心中压抑的情绪得以释放。手工区则充满艺术疗愈气息,空白团扇经参与者巧手绘制,化作承载情绪的水墨画作;创意盲盒抽取活动通过随机任务卡,引导师生完成“写下今日感恩小事”或“向陌生人传递微笑”等暖心行动。团队协作类项目同样亮点频现,“你比我猜·情绪剧场”要求搭档通过肢体语言演绎“手机”、“树”等多样词汇,夸张的表演与默契配合点燃现场氛围;“心灵拼图”环节则以心理知识问答为线索,小组成员合力破解谜题完成拼图,在互动中增进理解与信任。
本次游园活动通过沉浸式体验帮助学生释放压力、关注自我,以轻松有趣的形式让心理健康知识“活”了起来,既贴近生活,又潜移默化传递了各类心理调适技巧。下一步,学校将继续探索心理健康教育创新路径,融合体育、美育与劳动教育,打造多元化成长平台,为培育积极阳光、身心健康的学子提供更多实践载体。