心有岐黄养正气 青春向阳自生辉--我校举办2025年“5·25”心理健康游园活动

时间: 2025-05-16 10:11      点击:

515日,我校在北园和西园同步举办2025年“5·25”心理健康游园活动,此次活动党委学生工作部联合学院及北极星心理共同策划通过趣味运动、手工创作及团队互动等形式,将心理健康教育与多元体验结合,吸引全校近千名师生参与,现场氛围轻松热烈。

活动现场设置十余项特色项目,兼顾情绪宣泄与知识科普。“毅力大挑战”“拳击沙包区”是整场关注度最高的两个项目前者要求参与者标准姿势蹲马步完成计时挑战后获得小奖品拳击沙包则要求更为纯粹,学生们戴上拳击手套奋力击打沙包,伴随一声声呐喊,同学们心中压抑的情绪得以释放。手工区则充满艺术疗愈气息,空白团扇经参与者巧手绘制,化作承载情绪的水墨画作;创意盲盒抽取活动通过随机任务卡,引导师生完成“写下今日感恩小事”或“向陌生人传递微笑”等暖心行动。团队协作类项目同样亮点频现“你比我猜·情绪剧场”要求搭档通过肢体语言演绎“手机”等多样词汇,夸张的表演与默契配合点燃现场氛围;“心灵拼图”环节则以心理知识问答为线索,小组成员合力破解谜题完成拼图,在互动中增进理解与信任。

本次游园活动通过沉浸式体验帮助学生释放压力、关注自我以轻松有趣的形式让心理健康知识“活”了起来,既贴近生活,又潜移默化传递了各类心理调适技巧下一步,学校将继续探索心理健康教育创新路径,融合体育、美育与劳动教育,打造多元化成长平台,为培育积极阳光、身心健康的学子提供更多实践载体。